หมวด

เริ่มเล่นภายใน วินาที

ยกเลิก

แจกท่าออกกำลังกาย Piloxing Barre เบื้องต้น ทำเองที่บ้าน

ทั่วไป
2.7K views

Piloxing Barre เป็นการออกกำลังกายกลุ่มคาร์ดิโอฟิวส์ชั่น 45 นาทีต่อเนื่อง ที่รวมรวบการออกกำลังกาย 3 ประเภทเข้าไว้ด้วยกัน คือ การต่อยมวย พิลาทิส และผสมผสานกันกับอุปกรณ์ บาร์